Kobieta wyciska

Wraz z upowszechnieniem się Internetu i telefonów komórkowych,

Suche oczy spowodowane terminalami wideo,

Coraz częściej wśród grup młodych iw średnim wieku.

Eksperci przypomnieli,

Nie bagatelizuj tej choroby,

Ciężki zespół suchego oka może spowodować ślepotę.

Pani Zhang, lat 27, z Hubei, jest pracownikiem umysłowym w pewnej firmie.Osiem godzin dziennie spędza przed komputerem, a po pracy lubi korzystać z telefonu komórkowego.Od początku tego roku stwierdziła, że ​​ma problemy z oczami.

Pacjentka Pani Zhang: Na co dzień pracuję przed komputerem iw klimatyzowanej sali.Zawsze odczuwam ból w oczach, rude i suche włosy, boję się światła, uwielbiam płakać i czuję się bardzo nieswojo.

Do niedawna panna Zhang, której oczy były wyjątkowo niewygodne, musiała jechać do szpitala na leczenie.

Lekarz: Po badaniu z gruczołów powiekowych pacjenta wyciśnięto coś w rodzaju pasty do zębów.To właśnie zablokowało płytkę jej powieki.Jest pacjentką z zespołem suchego oka o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego.

Eksperci twierdzą, że pacjentów z zespołem suchego oka, takich jak panna Zhang, jest coraz więcej.

Lekarz: Osoby, które długo kładą się spać do późna i przez długi czas przeciążają oczy, osoby starsze, zwłaszcza kobiety, osoby cierpiące na cukrzycę, nadciśnienie i inne choroby są podatne na suchość oczu.

Ponieważ zespół suchego oka jest chorobą przewlekłą, stopniowo się kumuluje.Dlatego suchość oka może powodować podrażnienie, suchość, ból i wpływać na normalne życie i odpoczynek;w ciężkich przypadkach może powodować owrzodzenia rogówki, a nawet perforację, a ostatecznie ślepotę, dlatego zespół suchego oka należy wcześnie wykryć, wcześnie interweniować i wcześnie leczyć.

Lekarz: Leczenie suchego oka nie jest dobre przy użyciu przypadkowych kropli do oczu.Musi rozróżnić typ i stopień, a następnie zapewnić spersonalizowane leczenie dla różnych warunków każdego pacjenta.

Osoby, które mają styczność z komputerami od dłuższego czasu,

Jak skutecznie chronić nasze oczy?

1. Zwróć uwagę na czas, w którym używasz oczu.Ogólnie spójrz na komputer przez godzinę.Najlepiej pozwolić oczom odpocząć przez 5-10 minut.Zwykle można zobaczyć trochę zielonych roślin, co jest również dobre dla twoich oczu.

2. Jedz więcej marchwi, kiełków fasoli, pomidorów, chudego mięsa, wątróbki zwierzęcej i innych pokarmów bogatych w witaminy A i C oraz często pij zieloną herbatę, aby zapobiec promieniowaniu.

3. Gdy poczujesz się zmęczony, podejdź do okna i spójrz przez kilka minut w dal, aby Twoje oczy poczuły większy komfort.

4. Pocieraj dłonie obu dłoni, aż się rozgrzeją, zasłoń oczy gorącymi dłońmi i obracaj gałki oczne w górę iw dół, w lewo iw prawo.Oprócz powyższych kroków, rozwiąż problem olśnienia komputera od pierwotnej przyczyny i zapewnij oczom warstwę spokoju ducha.