Kobieta wyciska

Wraz z powszechnym korzystaniem z Internetu i telefonów komórkowych,

Suchość oczu spowodowana terminalami wideo,

Coraz częściej wśród grup młodych i w średnim wieku.

Eksperci przypomnieli,

Nie lekceważ tej choroby,

Ciężka suchość oka może powodować ślepotę.

Pani Zhang (27 l.) z Hubei jest pracownikiem umysłowym w firmie. Siedzi przed komputerem osiem godzin dziennie, a po pracy lubi korzystać z telefonu komórkowego. Od początku tego roku stwierdziła, że ​​ma problemy z oczami.

Pacjentka Pani Zhang: Na co dzień pracuję przed komputerem i w klimatyzowanym pomieszczeniu. Zawsze odczuwam ból oczu, czerwone i suche włosy, boję się światła, uwielbiam płakać i czuję się bardzo nieswojo.

Do niedawna panna Zhang, której oczy były wyjątkowo niewygodne, musiała udać się do szpitala na leczenie.

Lekarz: Po badaniu z gruczołów powiekowych pacjenta wyciśnięto coś w rodzaju pasty do zębów. To właśnie blokowało jej płytkę powiekową. Jest pacjentką z umiarkowanym lub ciężkim zespołem suchego oka.

Eksperci twierdzą, że takich pacjentów jak panna Zhang jest coraz więcej.

Lekarz: Na suchość oczu podatne są osoby, które długo nie kładą się spać i nadmiernie obciążają oczy, osoby starsze, zwłaszcza kobiety, a także osoby cierpiące na cukrzycę, nadciśnienie i inne choroby.

Ponieważ suchość oka jest chorobą przewlekłą, stopniowo się ona kumuluje. Dlatego suche oko może powodować podrażnienie, suchość, ból i wpływać na normalne życie i odpoczynek; w ciężkich przypadkach może powodować owrzodzenia rogówki, a nawet perforację, a ostatecznie ślepotę, dlatego zespół suchego oka należy wcześnie wykryć, wcześnie interweniować i wcześnie leczyć.

Lekarz: Leczenie suchego oka przypadkowymi kroplami do oczu nie jest dobre. Należy rozróżnić rodzaj i stopień, a następnie zapewnić spersonalizowane leczenie dla różnych schorzeń każdego pacjenta.

Osoby mające dłuższy kontakt z komputerem,

Jak skutecznie chronić nasze oczy?

1. Zwróć uwagę na to, kiedy używasz oczu. Ogólnie rzecz biorąc, spójrz na komputer przez godzinę. Najlepiej dać oczom odpocząć przez 5-10 minut. Zwykle można zobaczyć zielone rośliny, co jest również dobre dla oczu.

2. Jedz więcej marchewki, kiełków fasoli, pomidorów, chudego mięsa, wątroby zwierzęcej i innych pokarmów bogatych w witaminy A i C i często pij zieloną herbatę, aby zapobiec promieniowaniu.

3. Kiedy poczujesz się zmęczony, podejdź do okna i przez kilka minut patrz w dal, tak aby Twoje oczy czuły się bardziej komfortowo.

4. Pocieraj dłonie obu dłoni, aż się rozgrzeją, zakryj oczy gorącymi dłońmi i kręć gałkami ocznymi w górę i w dół, w lewo i w prawo. Oprócz powyższych kroków rozwiąż problem odblasków komputera od przyczyny źródłowej i zapewnij oczom warstwę spokoju ducha.